考后放松莫“放纵”

　　随着高考结束，考生们纵情享受假期的愉悦，一些孩子甚至开启了“狂欢放松模式”。从情理上说，紧张而又激烈的高考终于结束了，无论考试结果如何，适当放松休息很有必要，但青少年的自控能力有限，考后放松莫“放纵”。家庭教育不能缺失，必须对孩子予以正确引导。

　　对广大考生来说，除了通过散步、逛街、旅游、上网、打球等，有节制地缓解考后情绪，还应当充分利用宝贵的两个多月“自由学期”，多看一些好书，多熟悉一下大学学习和生活的特点，适当规划自己的求学计划，为适应大学生活做好准备。首先，在生活上应有意识地培养自理能力，减少对父母的依赖；其次，不能把学习完全搁置一边，不妨在假期里多学学英语、练练口语；第三，应抓住填报大学志愿前的有利时机，选好大学、选好专业，积极做好从高中生到大学生的心态转变。

　　对广大家长来说，要合理安排好孩子的生活习惯，积极引导考生利用这段时间参加一些社会实践或调查，也可以和孩子一起适当参与体育锻炼活动，必要时还可以陪孩子出去旅游，开阔眼界。

　　同时，尽管学生已经毕业离校，学校也应该加强与毕业生的沟通联系，帮助他们树立人生方向和未来规划，引导高三毕业生合理安排暑期生活，愉快地度过两个多月的“自由学期”。 （作者：安徽省颍上县政府督查室 朱 波）