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养生菜品:煎三文鱼柳配蚬肉番茄汤(图)

2013年02月01日 14:49   来源:深圳特区报    

  主料:挪威三文鱼、蚬肉、白葡萄酒、辣椒、番茄、巴西叶。

  此道菜品运用素味餐厅倡导的低温烹饪方式,用40度的橄榄油浸煮新鲜切件三文鱼,再低温烤至7分熟,淋上蛤蜊番茄熬制的汤汁即可。在对温度稳妥的掌控中保留三文鱼的蛋白质等营养成分不被流失,还原真味。

  在作料的配比上,素味餐厅秉持适度的理念,运用新鲜的香草丰富味道,以此代替味精等添加剂,使得食材的本味互相调配。

  简单的加工程序严谨而适度,汤汁的略微的酸味(番茄)烘托鱼肉的味道,让三文鱼和蚬肉保证充分营养的同时,互诉真味。

(责任编辑:韩肖)

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