减肥：达人周甩6斤肉

　　原标题：减肥养生：3+1穴位清肠毒 达人周甩6斤肉

　　首先瘦肚子可以靠少吃!可以靠运动!也可以靠懒人运动的穴位按摩!主要都是帮助排便顺畅!和打散脂肪粒子就可以轻松瘦下来!!

　　穴道按摩助肠胃消化第一招

　　中脕穴：中脕穴位于肚脐上方约三个指头处!

　　用左手的手掌贴在右手的手掌上，在腹部上　假如水水忘记的话~~随时想到都可以回来来赏文哟^^面进行点状按摩，约60次。