让你空腹越吃越伤的食物

　　空腹不能吃的水果：

　　1、菠萝

　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤

　　2、山楂

　　含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。（来源：爱美网）

（责任编辑：张欣瑜）