春节饮食燥热 四种食物降火

　　大鱼大肉的春节过后，眼干、睛红，唇干、喉痛，口臭、口腔溃疡，便秘、痔疮等等，都是人体火大的表现，专家说，吃进去的火，也可用食物吃出来。吃啥呢？

　　绿豆汤 很多人都只在夏天喝。其实，在冬季，清热去火它照样是排头兵。

　　梨子 梨子是众所周知的清凉水果，每天吃一个，可有效扑灭体内的火气。

　　芹菜 芹菜是寒性蔬菜，可清热解毒，凉拌效果更好。

　　萝卜 白萝卜有很好的清热消痰作用。青头萝卜降火最佳，红皮白心者次之。

（责任编辑：韩肖）