补卡路里饮料警惕“低”的

2014年12月23日 07:15 来源：北京青年报

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　　日本一项新的研究显示，为了减少热量摄入，饮用抑制热量的碳酸饮料每周一瓶以上的中年男性与很少饮用的人相比，2型糖尿病发病的风险高7成。研究认为，饮用“低卡路里”饮料的人，往往对热量的摄入疏忽大意，反而有食入过多的可能。

　　研究人员10年前对2037位男性（平均46.2岁）减肥用的碳酸饮料饮用量等进行询问，并在每年的健康诊断中进行追踪调查。截至2013年，170人被认为主要是由于生活习惯的原因发生2型糖尿病。排除肥胖度和家族糖尿病病史、运动习惯等有关糖尿病其他因素影响进行计算的话，1周饮用1瓶以上人的发病风险，是几乎不饮用人的1.7倍，具有明显的差异。

　　文/宁蔚夏（副主任医师）

（责任编辑：韩肖）