健身方式的芭蕾，大家习惯称为形体芭蕾。形体芭蕾分为成人初级、中级、高级课程。初级课程着重于提高基本素质和调整姿态；中级课程着重于训练基本舞姿与乐感；高级课程重点训练舞蹈的感觉和对音乐的感悟，大多数动作是以舞姿的形式出现，整堂课是伴随着优美的古典音乐进行的，最后会有一个优美的舞蹈组合……   ● 芭蕾的起源 ● 形体芭蕾课简介 ● 何为形体芭蕾 ● 美体同芭蕾形体的区别 >> 更多     ● 你的新美人计 芭蕾体操(图)   ● 形体芭蕾:三十天优雅全攻略   ● 形体芭蕾练就你的公主气质   ● 芭蕾形体开创后减肥时代   ● 芭蕾减脂塑形   ● 芭蕾是一种无氧运动 >> 更多   你的新美人计 芭蕾体操(图) 形体芭蕾:三十天优雅全攻略     ● 冬季健身小贴士 ● 运动减肥要注意7个问题 ● 运动健身分“老少” ● 运动健身因人而异 ● 冬季 锻炼必须预热 ● 哪些运动才能燃烧脂肪？ ● 偶尔健身等于暴饮暴食 ● 体弱者的健体新方 ● 自我健身妙法——交替运动 ● 运动后 少吃酸性食物 ● 运动不当并不能够减肥 ● 冬季户外健身常识 ● 健身运动似是而非的八说法 ● 健身前的三个准备 ● 健身者如何科学饮水 ● 单项运动并不能够健身   >> 更多     芭蕾软垫 芭蕾服装 舞蹈鞋 拉丁舞    瑜珈    形体芭蕾    舍宾    跆拳道    马术    高尔夫  滑雪   钓鱼   卡丁车

	关于我们 － 内容宣言 － 网站大事记 － 网站攻略 － 友情链接
	www.ce.cn www.cenet.cn www.chinaeconomy.cn
	中国经济网 © 版权所有