随着电视和网络的普及，儿童少年看电视、上网等静坐活动的时间越来越长。这些活动对他们的健康很有害处：
1、影响视力；
2、易造成便秘；
3、心肺功能降低；
4、造成超重和肥胖；
5、肌肉韧带松弛，容易发生运动损伤；
6、促进骨钙流失，降低骨密度，影响骨骼发育；
7、社会交往范围缩小，不利于心理和社会适应能力的发展。
（责任编辑：段丹峰）
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