《中国睡眠研究报告（2022）》在京发布

　　中国经济网北京3月18日讯   由中国社会科学院社会研究学所联合喜临门睡眠研究院主编、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告（2022）》发布会3月18日在京举行。 《中国睡眠研究报告（2022）》（以下简称“报告”）由社会科学文献出版社出版，是中国社会科学院社会学研究所联合喜临门睡眠研究院，在中国睡眠研究会的学术支持和知萌咨询机构的协作支持下，通过深度研究、社会调查等方式，发布的首份从社会学、社会心理学视角出发的睡眠研究报告，也是第一部全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响的学术著作。

　　该研究所用数据源于中国社会科学院社会学研究所于2021年11月开展的中国居民睡眠状况线上调查。课题组采用PPS抽样法，根据《中国统计年鉴（2021）》（国家统计局，2021）中的各省份人口和经济发展水平，确定各省份抽样配额。调查样本为18～71岁成年人，最终样本覆盖除西藏、宁夏、青海、海南和港澳台外的27个省（自治区、直辖市）。剔除无效问卷后，获得有效样本6037个。样本平均年龄为29.66±9.09岁，其中男性3087人（51.13%），女性2950人（48.87%）。

　　报告显示，2021年中国民众睡眠指数为64.78分（百分制），略高于及格水平，其中，睡眠质量指标得分为71.51分，睡眠环境指标得分为68.54分，睡眠信念和行为指标得分仅为54.73分。

　　通过对报告中睡眠指数不同指标的分析发现，我国民众睡眠时长不足，每天平均睡眠时长为7.06小时，长于美国国家睡眠基金会2013年调查的美国、日本和英国民众每晚的平均睡眠时间，但短于2018年中国家庭追踪调查的7.61小时。64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8个小时，超过8个小时的比例仅为7.97%。

　　中国社会科学院社会学研究所所长陈光金，社会科学文献出版社社长王利民，喜临门家具股份有限公司总裁杨刚，北京大学睡眠研究中心主任韩芳，中国医师协会睡眠医学专业委员会常委、美国睡眠科学院委员郭兮恒等领导和嘉宾受邀出席了本次活动。