【健康过春节，名医来支招10】欢度春节不要忽视脂肪肝危害，肝癌专家陈伟庆：管住嘴，迈开腿

　　经济日报-中国经济网讯（记者 徐航）脂肪肝是目前比较常见的一种临床表现。春节期间暴饮暴食、运动量减少，容易导致脂肪肝形成。重庆市肿瘤医院消化内科主任陈伟庆做客中国经济网《中经名医汇》健康访谈节目时指出指出，预防脂肪肝要做到“管住嘴，迈开腿”，合理饮食和锻炼。

　　陈伟庆表示，我国肝癌发病形势依旧严峻，公众特别要提高对脂肪肝的重视。目前我国肥胖人群越来越多，血脂异常、高血压、高血糖、高尿酸等“三高”“四高”问题日趋严重，导致脂肪肝患者明显增加。由于脂肪肝发病进程缓慢，初期症状不显著，公众缺乏对脂肪肝的重视，加之“三高”患者长期服用调整代谢类药物，加剧了肝损伤，脂肪肝或将成为肝癌高发的新病因。

　　如何防止脂肪肝转化成肝癌？陈伟庆建议，公众要注意饮食的营养平衡，避免酗酒，加强锻炼，做到“管住嘴，迈开腿”。不要随便吃药和保健性的药品。另外，公众要管理好作息时间，坦然面对工作压力，适当放松、缓解，多给自己心理安慰，少生气、保持心态平和。