杨思进：冬季是心脑血管病高发期

　　经济日报-中国经济网1月3日讯 日前，西南医科大学附属中医院院长杨思进做客中国经济网《中经名医汇》健康访谈节目，谈冬季如何预防心脑血管病。

　　杨思进表示，冬季是心脑血管病高发期。中医认为“寒主收引”，所以冬季首先要保暖御寒，以保持血管通畅。在饮食上可以多吃一些如羊肉之类的偏温性食物，在空气良好的情况下适量进行室外锻炼，时间不要过长。情绪也是诱发冠心病的重要原因之一，要保持心情舒畅，戒烟限酒。