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13款饮水喝出好气色(图)

打印本稿】 【进入论坛】 【推荐朋友】 【关闭窗口 2006年06月12日 08:37

 

    (一)姜汁奶

    牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成…

    **安神暖胃

    **牛奶被煮至90度可以完全保全营养

    (二)椰汁西米露

    西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。

    **越南风味,四季适宜

    (三)木瓜奶

    木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。

    **木瓜的好处不多说了,JMS都明白滴

    (四)雪肌汤

    一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。

    **适于经常熬夜之美女,速效恢复气色

    **金丝枣推荐山东产的,要去过核的。

    (五)午后奶茶

    立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。

    **成本很低,还很好喝,小心上瘾啊   

    (六)银耳羹

    A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。

    B.把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。

    **购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了

    **第二种做法,很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友,超极下火

 
来源:国际在线